- [图文解招]四十二式太极拳 拳谱 图谱
- (1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,胸腹舒松,肩臂松垂,两手轻贴大腿侧;精神集中,呼吸自然,目平视前方。(2)左脚向左轻轻开步,相距与肩同宽,脚尖向前。...
- 作者:发表于:2008-06-07 07:02:28 点击:4776 评论:0 查阅全文...
- [图文解招]二十四式太极拳 拳谱 图谱 [1-3]
- [图文解招]二十四式太极拳 拳谱 图谱...
- 作者:发表于:2008-06-06 20:08:22 点击:3779 评论:0 查阅全文...
- [杨式] 四十三式太极拳 拳谱 传统套路
- [杨式] 四十三式 太极拳 拳谱 (传统套路) (一)1、起势 2、揽雀尾 3、搂膝拗步 4、手挥琵琶 5、野马分鬃 6、肘底看捶 (二)7、左右倒撵猴 8、斜飞式 9、提手上势 10、白鹤亮翅 11、左搂膝拗步 12、海底针 13、闪通背 14、翻身撇身捶带 15、白蛇吐信媒 ...
- 作者:发表于:2008-06-03 03:38:39 点击:170 评论:0 查阅全文...
- [杨式] 四十式太极拳 拳谱 竞赛套路
- 杨式四十式太极拳 (竞赛套路) 1、起 势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手上势 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、手挥琵琶 8、进步搬拦捶 9、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底看捶 12、倒卷肱 ...
- 作者:发表于:2008-06-03 03:35:39 点击:731 评论:0 查阅全文...
- 三十二式太极拳 拳谱
- 三十二式 太极拳 拳谱...
- 作者:发表于:2008-05-23 06:47:05 点击:340 评论:0 查阅全文...
- [杨式]杨氏 八十八式 太极拳 拳谱
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- 作者:发表于:2008-05-23 06:41:46 点击:327 评论:0 查阅全文...
- 陈式五十六式太极拳 拳谱
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- 作者:发表于:2008-05-21 05:00:12 点击:480 评论:0 查阅全文...
- [竞赛]四十二式太极拳 竞赛套路 拳谱
- 四十二式太极拳 拳谱 1、起式 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、撇身捶 8、捋挤式 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭 16、右左蹬脚 17、掩手肱捶 18、野马分鬃 19、云...
- 作者:发表于:2008-05-11 03:51:07 点击:414 评论:0 查阅全文...
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