动作和要点与第六式“白鹤亮翅”相同。(接图28) 第六十三式 左搂膝拗步 动作和要点与第七式“左搂膝拗步”相同。(接图29—33) 第六十四式 海底针 动作和要点与第二十二式“海底针”相同。(接图88－90) 第六十五式 扇通背 动作和要点与第二十三式“扇通背”相同。(接图91－92) 第六十六式 转身白蛇吐信 动作一、二与第二十四式“撇身捶”动作一、二相同。 (接图93－94) 动作三：右脚向前(稍偏右)落下，先以脚跟着地，随着重心移向右腿，渐至全脚踏实，弓右腿， 蹬左腿  ，左脚尖微里扣，成右弓步；身体继续右转。同时，右拳变掌继续随转体向前弧形下撇至右腰前，掌心朝上，左掌弧形收至 胸前经右小臂里侧上方向前推出；眼向前平视。并要关及左掌前推。(接图216—217) 要 点 该式除在动作三内的“右拳变掌向前下撇”与撇身捶不同外，余皆相同。所以要点也同前撇身捶 。 第六十七式 搬拦捶 动作一：重心渐渐移向左腿，身体左转。同时，左肘随转体下沉，左臂外旋使掌心渐渐翻朝上； 右掌变拳向前上伸于左掌上侧。眼神关顾右拳前伸。(接图97) 其余动作皆与第二十五式“进步搬拦捶”相同。(接图98－103) 要点与第二十五式“进步搬拦捶”基本相同，仅衔接动作“右掌变拳”不同，其余动作皆同。 第六十八式 揽雀尾 动作和要点与第二十六式“上步揽雀尾”相同。(接图 104，再接图17) 第六十九式 单鞭 动作和要点与第二十七式“单鞭”相同。(接图18－21，再接图105) 第七十式 云手 动作和要点与第二十八式“云手”相同。(接图106－111，再接图108—111，再接图108一111， 再接图108，最后接图 112，即三个云手)。 第七十一式 单鞭 动作和要点与第二十九式“单鞭”相同。(接图113－115) 第七十二式 高探马带穿掌 (一)高探马  动作和要点与第三十式“高探马”相同。(接图116－117，再接图218) (二)左穿掌 动作一：左脚提回，右腿渐渐下蹲；左脚向前迈出一步，先以脚跟着地，随着重心渐渐移向左腿 而至全脚踏实，弓左腿，蹬右腿，成左弓步；身体同时渐渐右转。随着左脚提回，同时右掌渐渐屈肘横臂，臂呈弧形，以弧 形向左而下内收，随收随着臂外旋使掌心翻朝上；当左小臂穿过右掌上侧时，右掌即臂内旋使掌心仍翻朝下，右掌落于左腋 下；左掌由右掌上侧穿出，掌心仍朝上，高与颏平。眼稍关右掌里收，即仍向前平视，并要关及左掌前穿。 (图219－220)  要 点 1．左穿掌动作要同左弓步、身体右转协调一致。 2．迈步时要防止上体前扑，要做到“迈步如猫行”，落步时要轻灵。 3．左掌穿出时右臂要呈弧形，右腋要留有空隙，不要逼紧。如果逼紧和臂不呈弧形，一方面在 姿势上显得别扭，达不到处处求圆满的要求，另外在动作转换中也会失掉圆活之意。 第七十三式 十字腿 动作一：左脚尖里扣踏实，身体渐渐右转，重心渐渐全部移于左腿，右脚向左提回(脚跟先离地) 。同时，左臂屈肘右移，掌心朝里；右掌经左臂外侧随身体右转合抱，随合抱随着臂外旋使掌心翻朝里，两掌合抱交叉于胸 前。眼随转体向右平视，眼神要关及两掌合抱。(图221—222) 动作二与第三十七式“右蹬脚”动作二相同。(图223)   要点与第三十七式“右蹬脚”要点相同。 十字腿这个动作，原来的练法是单摆莲。上述这种练法，是杨澄甫最后修订定型的，目前按此法 练者又最普遍，因之本书按最后定型的编著。但为使读者对原来练法有所了解，兹将原来练法介绍如下： 自左穿掌后，左脚尖里扣踏实，身体渐渐右转，重心渐渐全部移于左腿；同时，左掌屈肘随转体 经面前右移，右掌仍在左腋下。身体继续右转，右脚自左向右上方弧形外摆，膝部自然微屈，脚高不过肩，脚背略侧朝右面 ；同时左掌自上而右向左迎着右脚面拍击。 下面就接进步指裆捶，在衔接动作上，即进步指裆捶动作一的说明，所不同的只是将右掌自左腋 下经腹前左绕变拳。 (责任编辑：admin) |